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Cuando pensamos en yoga, solemos imaginar posturas, respiración y calma mental. Pero hay un aspecto que a menudo pasa desapercibido: la...

Practicar yoga va más allá de las posturas: es un estilo de vida que busca equilibrio, calma y conexión. En este camino, la alimentación...

¿Tienes todo listo para tu próximo retiro de yoga? 🌿 Si es tu primera vez, puede que te preguntes qué llevar para disfrutar al máximo de...